在2020年12月2日体重纪录（没有日志纪录）
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79.6 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1648 千卡
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脂肪: 30.11克 | 蛋白质: 77.39克 | 碳水物: 82.43克.
早餐: Natvia Sweetener Tablets, Coffee. 午餐: Egg Foo Yung, My Muscle Chef Red Thai Beef Curry, Beef Stir Fry, Cooked Vegetable Combination with Soy-Based Sauce (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy). 晚餐: Onions , Dolmio Chicken Alfredo Sauce, Cooked Broccoli (from Fresh), SlendierSlim Soy Bean Fettuccine , Chicken Breast. 小食/其他: Blueberries , Sauvignon Blanc Wine. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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