Сегодня пришла арахисовая паста разная,хоть немного скрасит серость за окном🥰
|
42.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1172 千卡
|
脂肪: 59.99克 | 蛋白质: 104.62克 | 碳水物: 51.26克.
早餐: Зеленый Чай, Сыр Моцарелла, Вареное Яйцо. 午餐: Яблоко, Жареная или Запеченная Курица, Киви, Огурец (с Кожурой), Рыбные Котлеты. 晚餐: Зеленый Чай, Том Арахисовая Паста с Финиками и Белым Шоколадом. 更多的......
|
稳定体重
|