在2020年12月2日体重纪录（没有日志纪录）
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57.5 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1121 千卡
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脂肪: 50.98克 | 蛋白质: 83.41克 | 碳水物: 87.36克.
早餐: Coles Light Tasty Cheese Slices, Coles Rolled Oats (50g), Egg (Whole) , Avocado. 午餐: Egg (Whole) , Cooked Green Cabbage, Chicken Meat . 小食/其他: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Almond Milk, Whey Protein, Blueberries , Sweet Cherries , Peanut Butter, Arnott's Vita-Weat 9 Grains. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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