trinagasuprapto的日记, 2020年12月2日

在2020年12月2日体重纪录（没有日志纪录）

61.7 公斤最近减少: 5.3 公斤. 还有: 1.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年12月2日:

565 千卡

脂肪: 14.08克 | 蛋白质: 35.80克 | 碳水物: 69.08克. 午餐: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. 小食/其他: Nestle Dancow Instant Coklat. 更多的......

一个星期减少0.5 公斤

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