在2020年12月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
100.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 17.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1925 千卡
|
脂肪: 82.80克 | 蛋白质: 123.38克 | 碳水物: 167.88克.
午餐: Славянка Конфета Шоколадная, Слобода Майонез, Додо Пицца Компот, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Hortex Овощная Смесь, Дикси Брокколи, Нам Ням Капуста Цветная Паровая. 晚餐: Сыр-Бор Сыр Российский, Heinz Кетчуп, ВкусВилл Капуста Квашеная, Ашан Картофель Отварной, Лента Свинина Корейка, Веселый Молочник Сметана 15%, Лента Хлеб Ржаной, BeFit Борщ Постный . 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|