在2020年12月1日体重纪录(没有日志纪录)
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71.3 公斤
最近减少: 13.7 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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703 千卡
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脂肪: 20.70克 | 蛋白质: 33.36克 | 碳水物: 95.20克.
早餐: Tirolez Requeijão Cremoso, Pão Francês sem Miolo, Café com Açúcar. 午餐: Pepino (Descascado), Tomates, Feijão Preto Cozido, Friboi Carne Moída de Acém, Arroz Branco (Cozido). 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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