在2020年12月1日体重纪录（没有日志纪录）
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82.8 公斤
最近减少: 23.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2104 千卡
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脂肪: 56.56克 | 蛋白质: 117.65克 | 碳水物: 260.88克.
早餐: Gut & Günstig Frischkäse, Maribel Pflaumenmus, Espresso, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Mühlen Gold Sandwichtoast Vollkorn. 午餐: Penny Markt Tomaten Nudeltopf, Mühlen Gold Sandwichtoast Vollkorn, tegut… Grüne Erbsen Spirali, 3 Glocken Vollkorn Nudeln, Alpenmark Bayerischer Limburger Leicht, Kemper Schinken Hauchzart, mit Pfeffer, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Real Bio Eiweißbrot. 小食/其他: Milbona Bio Organic Soja Drink, Monarc Feiner Rührkuchen Apfel, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Espresso. 更多的......
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稳定体重
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