adek23的日记, 2020年12月1日

Pengen konsisten tuk diet, tapi keluarga kurang mendukung🤦🏿‍♀️

68.3 公斤最近减少: 10.7 公斤. 还有: 13.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

一个星期减少3.3 公斤

Aku dulu juga begitu. Tapi pelan2 mulai kurangin aja misalnya gak usah pake minyak sama sekali. Nanti pelan2 pasti bisa :)

2020年12月1日会员：: mrssuryansyah

Iya kemarin 63 sekarang naik ke 68,karna sempat sakitkan jadi dikira keluarga karna diet2😔

2020年12月2日会员：: adek23

adek23的体重历史