在2020年12月1日体重纪录(没有日志纪录)
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46.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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659 千卡
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脂肪: 24.22克 | 蛋白质: 33.11克 | 碳水物: 79.80克.
早餐: Café, Huevo Revuelto, Hallulla. 午餐: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Sandía, Muslo de Pollo, Puré de Papa. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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