anulya999的日记, 2020年12月1日

在2020年12月1日体重纪录（没有日志纪录）

83.8 公斤最近减少: 2.2 公斤. 还有: 13.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年12月1日:

530 千卡

脂肪: 20.96克 | 蛋白质: 22.07克 | 碳水物: 67.18克. 早餐: Овсяная Каша на Воде. 午餐: Сыр Домашний, Помидоры, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. 小食/其他: Чай. 更多的......

一星期增加1.4 公斤

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