在2020年12月1日体重纪录(没有日志纪录)
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52.4 公斤
最近减少: 36.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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917 千卡
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脂肪: 37.82克 | 蛋白质: 72.20克 | 碳水物: 72.50克.
早餐: Ovo Cozido. 午餐: Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango, Hortifruti Manga Tommy, Batata Inglesa Cozida. 晚餐: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Batata Inglesa Cozida. 小食/其他: Gran Mestri Requeijão Cremoso , Amendoim & Cia Pasta de Amendoim com Alfarroba, Wickbold + Proteína . 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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