在2020年12月1日体重纪录（没有日志纪录）
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74.9 公斤
最近减少: 14.1 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1612 千卡
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脂肪: 48.86克 | 蛋白质: 62.18克 | 碳水物: 231.30克.
早餐: Ayam Goreng, Nasi Putih, Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Teh Manis. 午餐: Jambu Kristal, Es Kelapa Muda, Gula Merah, Kerupuk Putih, Mayora Mie Gelas Rasa Kari Ayam. 晚餐: Mayones, ABC Kecap Manis, Ayam Goreng, Nasi Putih. 小食/其他: Bakso Ayam, Sari Roti Roti Tawar (2), Bubur Kacang Hijau. 更多的......
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一个星期减少3.7 公斤
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