在2020年12月1日体重纪录(没有日志纪录)
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66.1 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1050 千卡
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脂肪: 33.98克 | 蛋白质: 59.96克 | 碳水物: 130.32克.
早餐: Telur Rebus. 午餐: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Telur Goreng, Nasi Putih, Roma Malkist Abon, Kerupuk Beras. 晚餐: ABC Terasi, Lalapan. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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