在2020年12月1日体重纪录（没有日志纪录）
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82.1 公斤
最近减少: 21.4 公斤.
还有: 18.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1587 千卡
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脂肪: 122.70克 | 蛋白质: 50.13克 | 碳水物: 52.16克.
早餐: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee. 午餐: Cabot Vermont Seriously Sharp White Cheddar Cheese Cracker Cut Slices, White BBQ sauce, Hormel Original Pepperoni Slices, Cherry Tomatoes, Red Onions, Great Value Romaine Lettuce. 晚餐: Hamburger sausage broccoli Alfredo. 小食/其他: Mike's Hard Black Cherry Lemonade, Hillshire Farm Polska Kielbasa (2 oz), Coffee, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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