在2020年12月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1687 千卡
|
脂肪: 97.01克 | 蛋白质: 90.10克 | 碳水物: 118.10克.
早餐: Фабрика Имени Крупской Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой, Летний День Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Пшенная Каша с Тыквой, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%. 午餐: Красная Цена Сыр Голландский , Ашан Сыр Российский 50%, Белый Хлеб. 晚餐: Домик в деревне Молоко 3,5%, Салат Щетка, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Чизкейк. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|