eldamada的日记, 2020年12月1日

在2020年12月1日体重纪录（没有日志纪录）

74.4 公斤最近减少: 15.9 公斤. 还有: 14.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年12月1日:

354 千卡

脂肪: 16.48克 | 蛋白质: 16.80克 | 碳水物: 35.61克. 午餐: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Сыр Гауда, Жареное Яйцо. 更多的......

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