在2020年12月1日体重纪录（没有日志纪录）
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103.6 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1401 千卡
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脂肪: 34.86克 | 蛋白质: 87.52克 | 碳水物: 107.38克.
早餐: Мёд, Авокадо, Геркулес Овсяные Хлопья, Куриное Филе, Лук, ЯНТА Молоко 2,5%, Яйцо. 午餐: Гречка Отварная, Куриное Филе, Мексиканская Смесь. 晚餐: Даренка Семейная Ферма Творожная Масса Малина, Нежа Йогурт Нежа с Кусочками Земляники . 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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