在2020年12月1日体重纪录（没有日志纪录）
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90.5 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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887 千卡
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脂肪: 28.70克 | 蛋白质: 44.61克 | 碳水物: 112.50克.
早餐: Milchkaffee-Weihnstephan, Kölln Müsli Früchte, Viva Vital Probiotischer Fettarmer Joghurt Pur, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). 晚餐: Abendessen. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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