在2013年09月21日体重纪录（没有日志纪录）
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90.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2501 千卡
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脂肪: 110.80克 | 蛋白质: 104.71克 | 碳水物: 269.77克.
早餐: Quaker Barra de Cereais. 午餐: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Arroz Branco, Bobó de Camarão. 晚餐: Pizza Portuguesa, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). 小食/其他: Açúcar Mascavo, Banana Prata, Antarctica Guaraná Zero, Molico Leite Desnatado, Clight Suco, Nestlé Creme de Leite Leve. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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