在2020年12月1日体重纪录(没有日志纪录)
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69.3 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1290 千卡
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脂肪: 31.64克 | 蛋白质: 55.88克 | 碳水物: 191.64克.
早餐: Câlin Fromage Blanc Extra 0%, Envia Petits Fromages Frais 0%, Sunny Via Sirop d'agave, One Day More Granola aux Fruits, One Day More Granola aux Trois Chocolats, Jardin Bio Graines de Chia. 午餐: Clémentines, Freshona Haricots Verts Extra Fins, Picard Bouchées de Légumes . 晚餐: Clémentines, Épinard, Itinéraire des Saveurs Cancoillotte Nature, Tomates Cerises, Saveurs de Nos Régions Galettes de Blé Noir. 小食/其他: Thé (Brassé), Gerblé Génoise Chocolat Orange. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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