在2020年12月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 26.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1600 千卡
|
脂肪: 79.72克 | 蛋白质: 87.50克 | 碳水物: 132.82克.
早餐: Сыр Российский, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Молоко, ВкусВилл Подушечки с Молочной Начинкой, Вареное Яйцо. 午餐: Батон, Варенье, Жареное Яйцо, Бекон (Жареный), Чай, Чай, Кофе с Молоком, Чай, Эклер, Винегрет, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная, Щи. 更多的......
|
一星期增加1.6 公斤
|
|
|