|
😱😱😱😱это что за ????
|
67 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1316 千卡
|
脂肪: 60.48克 | 蛋白质: 116.35克 | 碳水物: 80.74克.
早餐: Myprotein Total Protein, Solgar Evening Primrose Oil 1300 Mg, Myprotein Omega 3, Парфэ Декор Кокосовая Стружка, Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Творог 5%, Рузский Творог Обезжиренный . 午餐: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Artfruit Авокадо ХАСС, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Окей Лосось Атлантический. 晚餐: Вареное Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Морковь, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный. 更多的......
|
一星期增加15.4 公斤
|
|
|