在2020年11月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
119.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 59.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1531 千卡
|
脂肪: 101.84克 | 蛋白质: 72.31克 | 碳水物: 213.60克.
早餐: Oldenburger Сыр с Томатом и Базиликом, Смак Хлеб Росток, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански, Dolce Albero Паста Crostino из Чёрных Оливок , Омлет с Кабачком, Кофе с Молоком. 午餐: Победа Молочный Шоколад без Сахара , Monini Оливковое Масло, Тюменьмолоко Першинское Масло Сливочное 72,5%, Лента Стейк из Лосося, Кальве Соус Тартар , Pasta Zara Макароны Отварные. 小食/其他: Волжаночка Ряженка 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Мандарины, Лента Хурма. 更多的......
|
|
|
|