Happy Wiege Ergebnis! Über 10000Schritte und gutes essen ergeben dieses freudige Ergebnis. Das habe ich nicht erwartet. Aber ich freue mich riesig! Die Eichhörnchen waren da und so viele an der Zahl! 🐿🐿🐿🐿 🐿🐿🐿🐿🐿 🐿🐿🐿🐿🐿
|
70 公斤
最近减少: 50 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2818 千卡
|
脂肪: 165.58克 | 蛋白质: 121.82克 | 碳水物: 190.72克.
早餐: Chiquita Banane, GutBio Leinsamen, Aldi Bio Haferflocken Zart, Weihenstephan Frischer Joghurt Mild 3,5% Fett, Alpro Soya Soya Original. 午餐: Meine Metzgerei Frische Vespermettwurst, Mager, Harry Das Volle Korn, Aldi Maelkebotte. 晚餐: Rama Pflanzencreme Butternote, Meine Metzgerei Minutensteak, Edeka Rosenkohl, Thomy Hollandaise Legere. 小食/其他: Wintertraum Feinste Edelnugat-Happen, Aldi Erdnussberge, Kinder Choco Fresh, Reichsgraf Nugat-Kugeln. 更多的......
|
一个星期减少9.8 公斤
|
评论
Hey, eine Eichhörnchen- Invasion das ist ja klasse. Dieses Eichhörnchentreffen hast du ja richtig gut hinbekommen 👏👏👏
2020年12月1日 会员:: *Skorpion-Queen*
|
2020年12月1日 会员:: LilaZeiten
|
|
|