在2020年12月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.9 公斤
最近减少: 16.2 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1142 千卡
|
脂肪: 42.67克 | 蛋白质: 34.71克 | 碳水物: 115.40克.
早餐: Благовещенский Молочный Комбинат Масло Сливочное , Лама Вареники с Капустой и Мясом, Амурское Раздолье Сливки 10%. 午餐: Суп Куриный с Вермишелью, Картофельный Салат. 晚餐: ВкусВилл Салат Корейский с Морковью, Суп Куриный с Вермишелью. 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|