在2020年12月1日体重纪录（没有日志纪录）
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44.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1041 千卡
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脂肪: 32.43克 | 蛋白质: 98.17克 | 碳水物: 71.40克.
早餐: Пастилушка Пастила без Сахара, Морской Язык, Покровский Сыр, Макфа Крупа Гречневая Ядрица, Экстра Хлопья Овсяные, Bombbar Протеиновый Батончик Гречка, Parmalat Молоко 0,5%. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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