在2020年11月30日体重纪录(没有日志纪录)
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74.7 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 14.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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497 千卡
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脂肪: 20.11克 | 蛋白质: 47.86克 | 碳水物: 31.42克.
午餐: Herbalife Chá Verde e Chá Preto, Herbalife Chá NRG, Herbalife Shake de Morango Cremoso. 晚餐: Alface de Folha Verde, Tomates, Bife de Carne de Vaca. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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