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Danke Cortison
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65.5 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1269 千卡
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脂肪: 46.70克 | 蛋白质: 71.80克 | 碳水物: 143.20克.
午餐: Snack Time Chicken Tikka Masala mit Hähnchenfleisch und Basmatireis. 晚餐: Netto Gouda Happen , Mondamin Porridge mit Apfel. 小食/其他: Power System Eiweiss Riegel Dark Chocolate. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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