在2020年11月30日体重纪录（没有日志纪录）
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66 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1126 千卡
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脂肪: 16.91克 | 蛋白质: 6830.41克 | 碳水物: 30205.79克.
早餐: Norteminas Castanha do Pará, Café com Açúcar, Bauducco Torrada Multigrãos. 午餐: Alface de Folha Verde, Jiló Cozido, Feijão Carioca Cozido, Angu, Arroz Branco (Médio, Cozido) . 小食/其他: Bauducco Torrada Multigrãos, Café com Açúcar, Bauducco Torrada Multigrãos, Melancia, Kefir de Água, Melancia. 更多的......
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 评论
Vai dar certo, tenho certeza, será uma caminhada muito importante, conte comigo no que for preciso. Abraço no coração!
2020年12月1日 会员：: leovalesi
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