在2020年12月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
88.9 公斤
最近减少: 15.1 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1445 千卡
|
脂肪: 46.34克 | 蛋白质: 75.86克 | 碳水物: 190.41克.
早餐: Бахетле Пельмени из Говядины , Кофе с Молоком. 午餐: Мандарины, Националь Девриза, Кедровые Орехи, Брокколи, Гипербола Горбуша Запечённая с Майонезом, Олейна Подсолнечное Масло. 晚餐: Мандарины, Салат из крабовых палочек. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|