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16,2%-39,8%-97,5cm
Me siento mejor, menos deshinchado. La grasa la va perdiendo el cuerpo por donde quiere. Asi q no es siempre de donde queremos
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99 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2127 千卡
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脂肪: 84.63克 | 蛋白质: 128.16克 | 碳水物: 205.00克.
早餐: Café Capsulas, Copos de Avena Extra Suaves. 午餐: Verduras al Vapor, Lidl Hamburguesa Vacuno Premium. 晚餐: Scitec Nutrition 100% Casein Complex. 小食/其他: Martínez Galletas María, Caramelos de Chocolate Blanco, Hacendado Bebida de Soja con Calcio, Hacendado Bebida de Soja con Calcio, Nespresso Café Capsulas, La Cestera Pan de Molde Blanco sin Corteza, Eroski Queso Fresco Cottage 0% Materia Grasa, Hacendado Bebida Energética Light , Hacendado Pechuga de Pollo Finas Lonchas, Hacendado Empanada de Carne. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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