在2020年11月30日体重纪录（没有日志纪录）
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87.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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200 千卡
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脂肪: 6.22克 | 蛋白质: 27.81克 | 碳水物: 10.58克.
午餐: Piá Requeijão Light (30g), Tomates Cereja, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Macarrão de Abobrinha, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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