|
Ог 113
От 101
Ож 122
Об 117
Он 68
Ои 40
|
95.5 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1154 千卡
|
脂肪: 41.35克 | 蛋白质: 77.64克 | 碳水物: 122.46克.
早餐: Богдаша Молоко 2,5%, Красная Цена Каша Овсяная с Клубникой. 午餐: Приготовленная Квашеная Капуста, Картофель Отварной, Куриные Грудки (Запеченые). 晚餐: Чизолини Сыр Чечил Копченый, Суп Овощной. 小食/其他: Банан, Активиа Натуральный Биойогурт с Черникой и 5 Злаками 2,9%. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|