在2020年11月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
141.5 公斤
最近减少: 21.3 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2495 千卡
|
脂肪: 127.14克 | 蛋白质: 84.13克 | 碳水物: 251.36克.
午餐: Suco de Goiaba, Santa Massa Pão de Alho (80g), Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Frimesa Panceta, Seara Linguiça Toscana. 晚餐: Bolinha de Queijo, Suco de Goiaba, Enroladinho de Salsicha, Batata Doce. 小食/其他: Casa Suíça Panettone Gotas de Chocolate, Visconti Panettone. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|