在2020年11月30日体重纪录（没有日志纪录）
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57.9 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1556 千卡
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脂肪: 57.57克 | 蛋白质: 67.03克 | 碳水物: 193.34克.
早餐: Colun Jalea, Nescafé Tradición, Hummus, Red Spoon Hummus con Tahini, Ideal Pan de Molde. 午餐: Repollo, Lider Palta Hass, Tomates, Super Pollo Tuto Corto, Arroz Blanco. 晚餐: Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Minuto Verde Choclo Grano, Wasil Porotos Negros, Tomates, Traverso Ají Chileno, Great Value Mostaza Southwest Spicy, Kraft Real Mayo, Dole Lechuga Escarola. 小食/其他: Galleta de Mantequilla o Azúcar, Galleta de Mantequilla o Azúcar, Galleta de Mantequilla o Azúcar, Galleta de Mantequilla o Azúcar, Nescafé Tradición, Nutra Bien Delicia de Frambuesa. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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