在2020年11月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
956 千卡
|
脂肪: 34.24克 | 蛋白质: 46.62克 | 碳水物: 113.24克.
午餐: Arla Skyr Natur, K-Classic Zarte Haferflocken, K-Classic Kernige Haferflocken, DM Leinsamen Geschrotet , Banane. 晚餐: Yogurette Yogurette, McDonald's Cheeseburger. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|