在2020年11月30日体重纪录（没有日志纪录）
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73 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2251 千卡
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脂肪: 41.05克 | 蛋白质: 157.80克 | 碳水物: 308.07克.
早餐: 3 Corações Cappuccino Diet, Itambé Leite em Pó Desnatado, Camponesa Manteiga com Sal, Visconti Pão de Forma Integral, Ovo, Queijo de Manteiga. 午餐: Aurora Filezinho de Frango, Arroz Parboilizado Cozido. 晚餐: Lopes Tapioca, Itambé Leite em Pó Desnatado, Aurora Filezinho de Frango. 小食/其他: Bolo de Arroz, Banana, Quaker Farelo de Aveia, Itambé Leite em Pó Desnatado. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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