在2020年11月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
66.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1123 千卡
|
脂肪: 41.66克 | 蛋白质: 49.69克 | 碳水物: 154.85克.
早餐: Vivo Vivo Good Fruta, Lider Coco Rallado, Chia, Frutillas, Plátano, Vilay Leche de Coco sin Azúcar Añadida. 午餐: Unimarc Media Palta, Carne de Pollo Magra (a la Parrilla, Asada, Cocida), Zanahoria, Pepino, Betarraga, Dole Lechuga Escarola. 晚餐: Surlat Leche Descremada. 小食/其他: Cerezas Dulces, Manzana Verde. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|