在2020年11月30日体重纪录(没有日志纪录)
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83.4 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1490 千卡
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脂肪: 56.25克 | 蛋白质: 26.33克 | 碳水物: 215.80克.
早餐: Lidl Brioche Zopf, Frischkäse. 晚餐: Graubrot, Aldi Vitalbrot . 小食/其他: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Gebrannte Mandeln, Weingummis. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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