freetime的日记, 2020年11月30日

It’s Monday morning after a 5 day holiday carb out. Today I must start a 3 day cleanse just to get off the ugly white foods. Wish me luck

84.7 公斤最近减少: 8.7 公斤. 还有: 8.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

一星期增加1.1 公斤

Good luck. But I am sure you can do it

2020年11月30日会员：: liv001

good luck! you got this!

2020年11月30日会员：: Dean Health Journey

This gets harder each time ya do it. Tomorrow will be the big challenge being off work

2020年12月1日会员：: freetime

freetime的体重历史