在2020年11月30日体重纪录（没有日志纪录）
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55.3 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 10.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1780 千卡
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脂肪: 62.50克 | 蛋白质: 106.00克 | 碳水物: 210.00克.
早餐: Chobani Greek Yogurt Peach on The Bottom, Farm Fresh Hard Boiled Eggs, Water. 午餐: Chobani Greek Yogurt Blueberry on The Bottom, Smucker's Red Raspberry Jam, Great Value Chunky Peanut Butter, Udi's Gluten Free Whole Grain Bread. 晚餐: Hunt's Manwich Original Sloppy Joe Sauce, Hunt's Manwich Original Sloppy Joe Sauce, Safeway Select Original Moose Tracks, Udi's Gluten Free Hot Dog Buns, Gardein The Ultimate Beefless Ground. 小食/其他: Think High Protein Bar Chunky Peanut Butter, Chobani Greek Yogurt Blueberry on The Bottom. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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