在2020年11月28日体重纪录（没有日志纪录）
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59.3 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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900 千卡
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脂肪: 44.34克 | 蛋白质: 97.89克 | 碳水物: 27.67克.
早餐: Котлета Говяжья, Сваля Сыр Полутвёрдый. 午餐: Котлета Говяжья, Творог 5%. 晚餐: Кабачок Гриль, РРК Кета Стейк с Кожей . 更多的......
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一星期增加3.9 公斤
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