在2020年11月30日体重纪录（没有日志纪录）
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60.2 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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941 千卡
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脂肪: 76.14克 | 蛋白质: 46.30克 | 碳水物: 19.18克.
早餐: Авокадо, Сыр Гауда, גד צפתית 5%, Яйцо, Сливочное Масло, Грибы. 午餐: יד מרדכי שמן זית, Капуста Тушеная, Сыр Гауда, Куриные Бедра. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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