在2020年11月30日体重纪录(没有日志纪录)
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47.8 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1175 千卡
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脂肪: 38.75克 | 蛋白质: 40.60克 | 碳水物: 172.11克.
早餐: Kangkung, Telur, Nasi Putih, Indomie Mie Rasa Soto Lamongan. 晚餐: Ikan Bandeng, Kue Apem, Mayora Zuperrr Keju, Tumis Buncis, Tahu Goreng, Nasi Putih. 小食/其他: Pisang, Buah Naga. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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