在2011年01月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.1 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1271 千卡
|
脂肪: 34.44克 | 蛋白质: 83.35克 | 碳水物: 171.88克.
早餐: Original Fat Free Powder Coffee Creamer, Nutritional Shake Mix - Chocolate, Protein Drink Mix, Milk (Nonfat). 午餐: Banana, Light Wheat Bread, Sesame Chik'n. 晚餐: Original Fat Free Powder Coffee Creamer, Kahiki Shrimp & Pork Egg Rolls. 小食/其他: Atkins Advantage Vanilla Shake Carton, Light Nonfat Yogurt. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|