在2020年11月30日体重纪录(没有日志纪录)
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58.7 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1566 千卡
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脂肪: 39.32克 | 蛋白质: 89.42克 | 碳水物: 204.16克.
早餐: Auchan Lait Écrémé, Crownfield Muesli Croustillant aux Éclats de Chocolat . 午餐: Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Avocat. 晚餐: Charal Pavé de Bœuf , Carrefour Palets aux Petits Légumes, Carrefour Bio Purée 100% Brocolis, Sun Dattes Deglet Nour. 小食/其他: Sun Dattes Deglet Nour. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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