在2020年11月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.8 公斤
最近减少: 20.2 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
917 千卡
|
脂肪: 63.78克 | 蛋白质: 29.22克 | 碳水物: 55.27克.
早餐: Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Край Каравай Батон Нарезной. 午餐: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Сосиски Молочные, Жареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Кабачковая Икра, Край Каравай Батон Нарезной, Сгущенное Молоко, Кофе. 晚餐: Майонез, Уже Готово Салат из Капусты с Кукурузой. 小食/其他: Сгущенное Молоко, Кофе. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|