在2020年11月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.3 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2118 千卡
|
脂肪: 79.79克 | 蛋白质: 107.94克 | 碳水物: 244.00克.
早餐: Хлеб, Ritter Sport Шоколад Молочный Лесной Орех, Велком Шейка Сырокопченая. 午餐: ВкусВилл Варенье из Садовой Земляники, Голубика, Простоквашино Творог 2%. 晚餐: KFS Чизбургер, Ростик'c - KFC Рожок, Ростик'c - KFC Шефбургер, Пятерочка Хурма. 小食/其他: Олейна Подсолнечное Масло, Пятерочка Сахар, Яйцо Куриное, Parmalat Молоко 1,8%, Nordic Мука Пшеничная Хлебопекарная. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|