|
Grappig... toch weer wat omlaag. Dat geeft de burger weer moed: goed bezig!
|
101 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1844 千卡
|
脂肪: 80.57克 | 蛋白质: 75.99克 | 碳水物: 197.29克.
早餐: Den Eelder Boeren Karnemelk, Blue Band Halvarine, Aldi Fijne Salami, AH Koolhydraat Verlaagde Volkoren Bollen . 午餐: Den Eelder Boeren Karnemelk, AH Groentesoep met Balletjes en Vermicelli, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Krentenbol. 晚餐: Bessola Krentjebrij, Omelet, Go Tan Atjar Tjampoer, Nasi met Kip, Jumbo Griekse Salade. 小食/其他: Heerlijck Banket Stroopwafels, Speculaas. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|