在2020年11月30日体重纪录（没有日志纪录）
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50.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1102 千卡
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脂肪: 38.96克 | 蛋白质: 35.03克 | 碳水物: 156.64克.
早餐: Pepes Tahu, Sari Roti Roti Gandum, Alpukat. 午餐: Pangsit Goreng, Sohun, Bakso Daging Sapi, Nasi Putih. 晚餐: Udang, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Singkong Goreng, Lemet. 小食/其他: Madu, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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